5.1 km | 00:38:06 | 07:30/km日期: 2024-11-10 08:23 - 平均心率: 137 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 86
Pace: 07'25" / 07'35" / 07'39" / 08'02" / 06'56" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" | 71 / 5071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
62.23 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'35" | 00:15'00" |
| 3 | 07'39" | 00:22'39" |
| 4 | 08'02" | 00:30'41" |
| 5 | 06'56" | 00:37'37" |
| 5.1 | 06'43" | 00:38'06" |
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