6.2 km | 00:50:01 | 08:03/km日期: 2016-10-10 15:10 - 平均心率: 132 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 07'21" / 07'59" / 08'04" / 08'08" / 08'51" / 09'24" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'44" (+01'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'05" (+01'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" | 211 / 6211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
56.40 km 
puma IGNITE XT 累積 :
287.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'59" | 00:15'20" |
| 3 | 08'04" | 00:23'24" |
| 4 | 08'08" | 00:31'32" |
| 5 | 08'51" | 00:40'23" |
| 6 | 09'24" | 00:49'47" |
| 6.2 | 06'04" | 00:51'04" |
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