6.0 km | 00:42:18 | 07:02/km日期: 2024-11-08 18:43 - 平均心率: 156 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 91.8
Pace: 06'58" / 06'43" / 06'58" / 07'09" / 07'13" / 07'15" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+00'36") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
84.61 km 
Brooks Ghost15 累積 :
102.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'43" | 00:13'41" |
| 3 | 06'58" | 00:20'39" |
| 4 | 07'09" | 00:27'48" |
| 5 | 07'13" | 00:35'01" |
| 6 | 07'15" | 00:42'16" |
| 6.0 | 05'23" | 00:42'18" |
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