6.4 km | 00:36:40 | 05:45/km日期: 2016-10-13 19:43 - 平均心率: 164 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 66%
Pace: 06'13" / 06'08" / 06'09" / 05'42" / 05'30" / 05'09" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" | 373 / 6373 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 95.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'08" | 00:12'21" |
| 3 | 06'09" | 00:18'30" |
| 4 | 05'42" | 00:24'12" |
| 5 | 05'30" | 00:29'42" |
| 6 | 05'09" | 00:34'51" |
| 6.4 | 04'51" | 00:36'40" |
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