4.1 km | 00:27:50 | 06:47/km日期: 2024-11-11 22:05 - 平均心率: 143 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 95.4
Pace: 07'17" / 06'37" / 06'50" / 06'44" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'57") | 98 / 4098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
43.15 km 
New Balance V4 累積 :
115.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'37" | 00:13'54" |
| 3 | 06'50" | 00:20'44" |
| 4 | 06'44" | 00:27'28" |
| 4.1 | 07'35" | 00:28'13" |
留言 
