MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
jackielu
台北市
ID 30956
90 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
jackielu
62.6 km
|
03:24:58
|
18.3 km/h
日期:
2013-08-24 05:52
-
總爬升:
880 m
-
踏頻:
73
-
卡路里:
2556 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'39"
(03'39")
16.44 (-25.42)
1000 / 1000
2
03'41"
(07'20")
16.29 (-25.57)
1000 / 2000
3
02'44"
(10'05")
21.95 (-19.91)
1000 / 3000
4
05'41"
(15'47")
10.56 (-31.30)
1000 / 4000
5
02'34"
(18'22")
23.38 (-18.48)
1000 / 5000
展開計圈分析
6
02'15"
(20'38")
26.67 (-15.19)
1000 / 6000
7
02'24"
(23'02")
25.00 (-16.86)
1000 / 7000
8
01'54"
(24'56")
31.58 (-10.28)
1000 / 8000
9
02'24"
(27'21")
25.00 (-16.86)
1000 / 9000
10
02'20"
(29'42")
25.71 (-16.15)
1000 / 10000
11
02'03"
(31'45")
29.27 (-12.59)
1000 / 11000
12
01'54"
(33'40")
31.58 (-10.28)
1000 / 12000
13
02'06"
(35'46")
28.57 (-13.29)
1000 / 13000
14
02'55"
(38'42")
20.57 (-21.29)
1000 / 14000
15
03'40"
(42'22")
16.36 (-25.50)
1000 / 15000
16
03'37"
(45'59")
16.59 (-25.27)
1000 / 16000
17
03'17"
(49'17")
18.27 (-23.59)
1000 / 17000
18
03'35"
(52'52")
16.74 (-25.12)
1000 / 18000
19
03'53"
(56'46")
15.45 (-26.41)
1000 / 19000
20
02'39"
(59'25")
22.64 (-19.22)
1000 / 20000
21
03'07"
(01:02'32")
19.25 (-22.61)
1000 / 21000
22
02'49"
(01:05'22")
21.30 (-20.56)
1000 / 22000
23
03'09"
(01:08'32")
19.05 (-22.81)
1000 / 23000
24
04'07"
(01:12'39")
14.57 (-27.29)
1000 / 24000
25
03'19"
(01:15'59")
18.09 (-23.77)
1000 / 25000
26
03'29"
(01:19'28")
17.22 (-24.64)
1000 / 26000
27
03'02"
(01:22'31")
19.78 (-22.08)
1000 / 27000
28
03'42"
(01:26'13")
16.22 (-25.64)
1000 / 28000
29
05'13"
(01:31'26")
11.50 (-30.36)
1000 / 29000
30
05'20"
(01:36'46")
11.25 (-30.61)
1000 / 30000
31
05'03"
(01:41'50")
11.88 (-29.98)
1000 / 31000
32
04'56"
(01:46'46")
12.16 (-29.70)
1000 / 32000
33
04'54"
(01:51'41")
12.24 (-29.62)
1000 / 33000
34
05'17"
(01:56'59")
11.36 (-30.50)
1000 / 34000
35
05'24"
(02:02'23")
11.11 (-30.75)
1000 / 35000
36
05'27"
(02:07'50")
11.01 (-30.85)
1000 / 36000
37
05'50"
(02:13'41")
10.29 (-31.57)
1000 / 37000
38
05'36"
(02:19'18")
10.71 (-31.15)
1000 / 38000
39
05'47"
(02:25'06")
10.37 (-31.49)
1000 / 39000
40
02'36"
(02:27'42")
23.08 (-18.78)
1000 / 40000
41
02'49"
(02:30'31")
21.30 (-20.56)
1000 / 41000
42
01'57"
(02:32'28")
30.77 (-11.09)
1000 / 42000
43
02'06"
(02:34'35")
28.57 (-13.29)
1000 / 43000
44
02'05"
(02:36'41")
28.80 (-13.06)
1000 / 44000
45
01'56"
(02:38'37")
31.03 (-10.83)
1000 / 45000
46
02'11"
(02:40'49")
27.48 (-14.38)
1000 / 46000
47
01'53"
(02:42'42")
31.86 (-10.00)
1000 / 47000
48
03'27"
(02:46'10")
17.39 (-24.47)
1000 / 48000
49
01'52"
(02:48'02")
32.14 (-9.72)
1000 / 49000
50
01'40"
(02:49'42")
36.00 (-5.86)
1000 / 50000
51
01'34"
(02:51'16")
38.30 (-3.56)
1000 / 51000
52
01'48"
(02:53'05")
33.33 (-8.53)
1000 / 52000
53
01'26"
(02:54'31")
41.86
1000 / 53000
54
01'26"
(02:55'58")
41.86
1000 / 54000
55
02'28"
(02:58'26")
24.32 (-17.54)
1000 / 55000
56
02'34"
(03:01'01")
23.38 (-18.48)
1000 / 56000
57
03'11"
(03:04'13")
18.85 (-23.01)
1000 / 57000
58
03'05"
(03:07'19")
19.46 (-22.40)
1000 / 58000
59
03'45"
(03:11'04")
16.00 (-25.86)
1000 / 59000
60
04'21"
(03:15'25")
13.79 (-28.07)
1000 / 60000
61
03'43"
(03:19'09")
16.14 (-25.72)
1000 / 61000
62
03'44"
(03:22'53")
16.07 (-25.79)
1000 / 62000
63
02'04"
(03:24'58")
17.22 (-24.64)
596 / 62596
8月累積里程 :
488.77 km
2015 SCOTT CR1 20
Garmin 上傳
| 9 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
13.5
2.6 %
2
32.1
-0.4 %
3
6.6
-1.3 %
4
2.9
-2.5 %
5
23.2
-0.4 %
6
26.5
0.0 %
7
25.0
-0.2 %
8
31.6
0.0 %
9
24.8
0.0 %
10
25.5
-0.2 %
11
29.3
-0.2 %
12
31.3
-0.2 %
13
28.6
0.0 %
14
4.4
-0.6 %
15
16.4
0.0 %
16
16.6
-0.2 %
17
18.2
-0.2 %
18
16.7
2.0 %
19
12.0
1.5 %
20
22.5
4.1 %
21
19.3
3.7 %
22
15.2
-1.9 %
23
18.9
3.0 %
24
14.6
4.5 %
25
18.0
2.4 %
26
4.2
3.1 %
27
19.6
1.6 %
28
16.3
3.2 %
29
3.6
6.2 %
30
11.2
5.8 %
31
11.8
5.4 %
32
12.2
4.8 %
33
12.2
4.6 %
34
11.3
5.3 %
35
11.1
6.0 %
36
11.0
5.8 %
37
10.3
5.8 %
38
10.7
5.5 %
39
1.0
9.0 %
40
20.7
-2.8 %
41
21.2
-3.7 %
42
30.5
-4.5 %
43
28.6
-6.1 %
44
28.8
-6.5 %
45
30.8
-8.9 %
46
27.5
-6.1 %
47
31.6
-5.1 %
48
2.0
3.5 %
49
32.1
-2.7 %
50
35.6
-4.9 %
51
38.3
-7.0 %
52
31.0
-5.2 %
53
41.4
-7.3 %
54
43.9
-6.2 %
55
14.8
-2.1 %
56
18.3
0.0 %
57
11.3
2.7 %
58
46.2
-1.2 %
59
0.1
-0.2 %
60
3.4
-0.2 %
61
14.0
2.7 %
62
17.2
-0.4 %
62.6
18.0
2.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下,整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀(雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :