6.0 km | 01:15:37 | 12:36/km日期: 2024-11-11 19:09 - 平均心率: 91 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 26°C - 濕度: 78.7
Pace: 13'15" / 12'55" / 12'27" / 12'11" / 12'29" / 12'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'15" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'54" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'27" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'28" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'21" (+00'11") | 998 / 5998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 290.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'15" | 00:13'15" |
| 2 | 12'55" | 00:26'10" |
| 3 | 12'27" | 00:38'37" |
| 4 | 12'11" | 00:50'48" |
| 5 | 12'29" | 01:03'17" |
| 6.0 | 12'20" | 01:15'37" |
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