怡文大張 2024/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

怡文大張台中
ID 843622

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5.0 km | 00:33:45 | 06:40/km

日期: 2024-11-14 17:44 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 26°C - 濕度: 90.8

Pace: 07'01" / 07'03" / 06'53" / 06'26" / 06'03" / 03'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'55"

(06'55")

06'55" (+00'52")

998 / 998

2

07'03"

(13'58")

07'03" (+01'00")

999 / 1997

3

06'54"

(20'52")

06'54" (+00'51")

999 / 2997

4

06'25"

(27'17")

06'26" (+00'23")

997 / 3994

5

06'09"

(33'26")

06'03"

1014 / 5008

6

00'09"

(33'35")

04'41"

31 / 5040

11月累積里程 : 151.09 km

Android - Sony XQ-DE72 上傳 | 2 weeks ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	07'03"	00:14'04"
3	06'53"	00:20'57"
4	06'26"	00:27'23"
5	06'03"	00:33'26"
5.0	03'40"	00:33'35"

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