第一次用公司跑步機
颱風天穿拖鞋加班只好赤足跑XDDDD
本來很想跑5K，可是我同事跑600公尺就說很累XDD
一直吵著要吃飯
所以我就跟她說好吧跑完2K就好

一直覺得速度很慢不會累
後來才知道原來我調的速度是6.2KM/HR
我看不懂啊X__X
不過還是有流到汗
所以時間是亂估計的
赤足跑很舒服呀!!!

又去看了一下公司的淋浴間
感覺很棒耶 還有吹風機
旁邊還有冰箱可以冰飲料
下次會考慮在公司跑步機晨跑了^____^

PIC是我朋友跑完600公尺在旁邊說很累時
就拿起我手機說要幫我拍照=_=