8.2 km | 00:50:33 | 06:12/km日期: 2016-10-08 07:06 - 平均心率: 163 - 卡路里: 1085 Cal - 總步數: 8907 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 06'29" / 06'02" / 06'26" / 06'24" / 06'20" / 06'10" / 05'51" / 05'41" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'48") | 1004 / 1004 | 170 / 89 |
| 2 | | 06'01" (+00'18") | 1007 / 2011 | 175 / 94 |
| 3 | | 06'28" (+00'45") | 1000 / 3012 | 175 / 87 |
| 4 | | 06'26" (+00'43") | 1002 / 4014 | 176 / 88 |
| 5 | | 06'21" (+00'38") | 1004 / 5019 | 177 / 88 |
| 6 | | 06'11" (+00'28") | 1010 / 6029 | 177 / 91 |
| 7 | | 05'43" | 1007 / 7037 | 178 / 97 |
| 8 | | 05'44" (+00'01") | 1004 / 8041 | 180 / 96 |
| 9 | | 05'26" | 153 / 8194 | 174 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 116.97 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'02" | 00:12'31" |
| 3 | 06'26" | 00:18'57" |
| 4 | 06'24" | 00:25'21" |
| 5 | 06'20" | 00:31'41" |
| 6 | 06'10" | 00:37'51" |
| 7 | 05'51" | 00:43'42" |
| 8 | 05'41" | 00:49'23" |
| 8.2 | 07'36" | 00:50'33" |
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