張鴻猷 2024/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

張鴻猷台北市
ID 751039

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12.1 km | 01:25:07 | 07:02/km

日期: 2024-11-19 18:22 - 卡路里: 707 Cal

Pace: 07'51" / 07'26" / 07'22" / 07'09" / 06'53" / 07'16" / 06'58" / 06'41" / 06'34" / 06'28" / 06'12" / 05'29" / 31'27" /

11月累積里程 : 320.86 km

MIZUNO WAVE DUEL 累積 : 956.0 km

GPX 上傳 | 2 weeks ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	07'26"	00:15'17"
3	07'22"	00:22'39"
4	07'09"	00:29'48"
5	06'53"	00:36'41"
6	07'16"	00:43'57"
7	06'58"	00:50'55"
8	06'41"	00:57'36"
9	06'34"	01:04'10"
10	06'28"	01:10'38"
11	06'12"	01:16'50"
12	05'29"	01:22'19"
12.1	31'20"	01:25'07"

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朋友動態

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