4.8 km | 00:28:44 | 05:56/km日期: 2024-11-21 06:24 - 平均心率: 145 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 93.9
Pace: 00'06" / 05'58" / 05'43" / 05'38" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" | 831 / 4831 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
222.07 km 
Adidas SL2 累積 :
116.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'06" | 00:00'06" |
| 2 | 05'58" | 00:06'04" |
| 3 | 05'43" | 00:11'47" |
| 4 | 05'38" | 00:17'25" |
| 4.8 | 05'28" | 00:21'58" |
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