6.5 km | 00:38:11 | 05:52/km日期: 2016-10-17 19:19 - 平均心率: 145 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 06'25" / 06'17" / 06'18" / 06'05" / 04'57" / 05'30" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'28") | 503 / 6503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 133.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'17" | 00:12'42" |
| 3 | 06'18" | 00:19'00" |
| 4 | 06'05" | 00:25'05" |
| 5 | 04'57" | 00:30'02" |
| 6 | 05'30" | 00:35'32" |
| 6.5 | 05'25" | 00:38'16" |
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