3.6 km | 00:23:25 | 06:28/km日期: 2016-10-16 17:12 - 平均心率: 130 - 卡路里: 292 Cal - 總步數: 4030 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 65%
Pace: 06'33" / 06'20" / 06'25" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'12") | 1001 / 1001 | 172 / 88 |
| 2 | | 06'20" | 1008 / 2009 | 171 / 91 |
| 3 | | 06'21" (+00'01") | 1009 / 3019 | 172 / 91 |
| 4 | | 06'35" (+00'15") | 613 / 3633 | 171 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 373.63 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'20" | 00:12'53" |
| 3 | 06'25" | 00:19'18" |
| 3.6 | 06'42" | 00:23'25" |
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