8.1 km | 00:46:52 | 05:47/km日期: 2016-10-16 17:58 - 平均心率: 144 - 卡路里: 851 Cal - 總步數: 8170 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 06'13" / 06'04" / 05'51" / 05'53" / 05'27" / 05'27" / 05'40" / 05'30" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'47") | 1007 / 1007 | 174 / 92 |
| 2 | | 06'01" (+00'36") | 1009 / 2016 | 176 / 94 |
| 3 | | 05'52" (+00'27") | 1006 / 3022 | 175 / 97 |
| 4 | | 05'52" (+00'27") | 1004 / 4027 | 173 / 98 |
| 5 | | 05'25" | 1006 / 5033 | 173 / 106 |
| 6 | | 05'29" (+00'04") | 1004 / 6038 | 172 / 105 |
| 7 | | 05'37" (+00'12") | 1006 / 7045 | 175 / 101 |
| 8 | | 05'29" (+00'04") | 1001 / 8046 | 175 / 103 |
| 9 | | 05'42" (+00'17") | 102 / 8148 | 166 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 817.06 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'04" | 00:12'17" |
| 3 | 05'51" | 00:18'08" |
| 4 | 05'53" | 00:24'01" |
| 5 | 05'27" | 00:29'28" |
| 6 | 05'27" | 00:34'55" |
| 7 | 05'40" | 00:40'35" |
| 8 | 05'30" | 00:46'05" |
| 8.1 | 07'39" | 00:46'52" |
留言 
展開計圈分析
