高良 2016/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

高良南投
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5.1 km | 00:42:05 | 08:12/km

日期: 2016-10-17 15:01 - 總爬升: 120 m - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 56%

Pace: 06'21" / 08'05" / 16'15" / 04'48" / 05'44" / 06'43" /

10月累積里程 : 79.22 km

意大利Tecnica Motion泰尼卡光速Fitrail跑鞋 112327 00 006 累積 : 206.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

宋旻諺, 張宏彬和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	08'05"	00:14'26"
3	16'15"	00:30'41"
4	04'48"	00:35'29"
5	05'44"	00:41'13"
5.1	06'40"	00:42'05"

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