10.1 km | 01:03:15 | 06:15/km日期: 2016-10-18 22:05 - 平均心率: 124 - 卡路里: 482 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 06'10" / 06'19" / 06'13" / 06'14" / 06'16" / 06'13" / 06'51" / 06'24" / 06'14" / 05'47" / 05'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 218.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'19" | 00:12'29" |
| 3 | 06'13" | 00:18'42" |
| 4 | 06'14" | 00:24'56" |
| 5 | 06'16" | 00:31'12" |
| 6 | 06'13" | 00:37'25" |
| 7 | 06'51" | 00:44'16" |
| 8 | 06'24" | 00:50'40" |
| 9 | 06'14" | 00:56'54" |
| 10 | 05'47" | 01:02'41" |
| 10.1 | 05'35" | 01:03'14" |
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