8.2 km | 00:47:33 | 05:49/km日期: 2024-11-27 08:47 - 平均心率: 144 - 卡路里: 595 Cal - 總步數: 7742 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 76.4
Pace: 05'40" / 05'54" / 05'20" / 05'39" / 06'04" / 05'34" / 05'45" / 05'35" / 12'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'19") | 1001 / 1001 | 162 / 107 |
| 2 | | 06'01" (+00'36") | 1000 / 2002 | 164 / 101 |
| 3 | | 05'25" | 1001 / 3003 | 168 / 109 |
| 4 | | 05'49" (+00'24") | 1001 / 4005 | 161 / 106 |
| 5 | | 06'09" (+00'44") | 1001 / 5006 | 158 / 102 |
| 6 | | 05'52" (+00'27") | 1001 / 6008 | 163 / 104 |
| 7 | | 05'42" (+00'17") | 1002 / 7010 | 168 / 103 |
| 8 | | 05'46" (+00'21") | 1002 / 8012 | 157 / 109 |
| 9 | | 06'14" (+00'49") | 152 / 8165 | 151 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 155.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'54" | 00:11'34" |
| 3 | 05'20" | 00:16'54" |
| 4 | 05'39" | 00:22'33" |
| 5 | 06'04" | 00:28'37" |
| 6 | 05'34" | 00:34'11" |
| 7 | 05'45" | 00:39'56" |
| 8 | 05'35" | 00:45'31" |
| 8.2 | 12'16" | 00:47'33" |
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