7.0 km | 00:46:52 | 06:41/km日期: 2016-10-18 05:03 - 平均心率: 130 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 07'41" / 07'05" / 06'24" / 06'14" / 06'23" / 06'33" / 06'29" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+00'24") | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
360.55 km 
Barefoot 累積 :
23251.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'05" | 00:14'46" |
| 3 | 06'24" | 00:21'10" |
| 4 | 06'14" | 00:27'24" |
| 5 | 06'23" | 00:33'47" |
| 6 | 06'33" | 00:40'20" |
| 7 | 06'29" | 00:46'49" |
| 7.0 | 05'56" | 00:46'52" |
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