3.3 km | 00:22:38 | 06:54/km日期: 2024-11-27 19:41 - 平均心率: 144 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 56.7
Pace: 06'54" / 07'24" / 06'44" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'10") | 275 / 3275 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
198.99 km 
Nike Pegasus 35 Turbo 累積 :
5668.6 kmTCX 2.0 上傳 | 16 hours ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'24" | 00:14'18" |
| 3 | 06'44" | 00:21'02" |
| 3.3 | 06'53" | 00:22'56" |
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