6.1 km | 00:35:06 | 05:45/km日期: 2024-11-28 07:57 - 平均心率: 142 - 卡路里: 443 Cal - 總步數: 5692 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 73.6
Pace: 05'26" / 05'49" / 05'39" / 05'50" / 05'37" / 05'31" / 14'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" | 1001 / 1001 | 165 / 109 |
| 2 | | 05'58" (+00'26") | 1001 / 2003 | 161 / 103 |
| 3 | | 05'48" (+00'16") | 1002 / 3005 | 168 / 102 |
| 4 | | 05'55" (+00'23") | 1000 / 4005 | 155 / 108 |
| 5 | | 05'43" (+00'11") | 1001 / 5007 | 162 / 107 |
| 6 | | 05'37" (+00'05") | 1003 / 6010 | 159 / 111 |
| 7 | | 05'39" (+00'07") | 76 / 6087 | 166 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 155.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'49" | 00:11'15" |
| 3 | 05'39" | 00:16'54" |
| 4 | 05'50" | 00:22'44" |
| 5 | 05'37" | 00:28'21" |
| 6 | 05'31" | 00:33'52" |
| 6.1 | 14'03" | 00:35'06" |
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