10.0 km | 01:33:10 | 09:18/km日期: 2016-10-22 23:42 - 平均心率: 138 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 12938 - 平均步頻: 138 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 07'32" / 08'20" / 09'05" / 08'50" / 09'20" / 09'21" / 10'00" / 09'54" / 10'22" / 10'08" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" | 1006 / 1006 | 145 / 91 |
| 2 | | 08'18" (+00'49") | 1002 / 2008 | 144 / 83 |
| 3 | | 09'04" (+01'35") | 1001 / 3010 | 140 / 78 |
| 4 | | 08'49" (+01'20") | 1010 / 4020 | 141 / 79 |
| 5 | | 09'16" (+01'47") | 1004 / 5024 | 136 / 78 |
| 6 | | 09'23" (+01'54") | 1007 / 6031 | 137 / 77 |
| 7 | | 09'51" (+02'22") | 1000 / 7032 | 134 / 75 |
| 8 | | 09'57" (+02'28") | 1003 / 8035 | 135 / 74 |
| 9 | | 10'18" (+02'49") | 1007 / 9043 | 137 / 70 |
| 10 | | 10'07" (+02'38") | 1000 / 10043 | 137 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
41.14 km 
迪卡儂 KALENJI ELIORUN 累積 :
407.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 08'20" | 00:15'52" |
| 3 | 09'05" | 00:24'57" |
| 4 | 08'50" | 00:33'47" |
| 5 | 09'20" | 00:43'07" |
| 6 | 09'21" | 00:52'28" |
| 7 | 10'00" | 01:02'28" |
| 8 | 09'54" | 01:12'22" |
| 9 | 10'22" | 01:22'44" |
| 10 | 10'08" | 01:32'52" |
| 10.0 | 30'55" | 01:33'10" |
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