8.1 km | 00:55:36 | 06:52/km日期: 2016-10-20 19:14 - 地點: 桃園南崁河濱公園 - 天氣: 晴.風大 - 卡路里: 519 Cal - 總步數: 9022 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 64%
Pace: 06'53" / 06'24" / 06'40" / 06'38" / 06'43" / 06'56" / 07'11" / 07'07" / 11'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'28") | 1004 / 1004 | 158 / 90 |
| 2 | | 06'27" | 1002 / 2007 | 162 / 95 |
| 3 | | 06'41" (+00'14") | 1007 / 3014 | 162 / 91 |
| 4 | | 06'38" (+00'11") | 1007 / 4022 | 162 / 92 |
| 5 | | 06'42" (+00'15") | 1008 / 5030 | 162 / 91 |
| 6 | | 06'52" (+00'25") | 1008 / 6039 | 163 / 88 |
| 7 | | 07'08" (+00'41") | 1006 / 7046 | 163 / 85 |
| 8 | | 07'10" (+00'43") | 1007 / 8053 | 161 / 86 |
| 9 | | 06'51" (+00'24") | 92 / 8145 | 156 / 93 |
10月累積里程 :
119.70 km 
ASICS GT-2000 累積 :
1407.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'24" | 00:13'17" |
| 3 | 06'40" | 00:19'57" |
| 4 | 06'38" | 00:26'35" |
| 5 | 06'43" | 00:33'18" |
| 6 | 06'56" | 00:40'14" |
| 7 | 07'11" | 00:47'25" |
| 8 | 07'07" | 00:54'32" |
| 8.1 | 11'32" | 00:55'36" |
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