6.0 km | 00:57:43 | 09:34/km日期: 2016-10-20 14:35 - 平均心率: 125 - 卡路里: 693 Cal - 總步數: 5853 - 平均步頻: 101 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 96%
Pace: 07'18" / 07'21" / 08'19" / 09'51" / 11'27" / 12'13" / 38'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" | 1001 / 1001 | 152 / 89 |
| 2 | | 07'23" (+00'04") | 1008 / 2009 | 145 / 92 |
| 3 | | 08'18" (+00'59") | 1003 / 3013 | 127 / 94 |
| 4 | | 10'08" (+02'49") | 1005 / 4018 | 90 / 108 |
| 5 | | 11'29" (+04'10") | 1005 / 5024 | 80 / 108 |
| 6 | | 12'21" (+05'02") | 1007 / 6031 | 56 / 142 |
| 7 | | 11'49" (+04'30") | 32 / 6064 | 65 / 129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 94.60 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'21" | 00:14'39" |
| 3 | 08'19" | 00:22'58" |
| 4 | 09'51" | 00:32'49" |
| 5 | 11'27" | 00:44'16" |
| 6 | 12'13" | 00:56'29" |
| 6.0 | 38'03" | 00:57'43" |
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