8.0 km | 00:45:59 | 05:44/km日期: 2024-12-03 21:16 - 平均心率: 164 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 204 - 溫度: 21°C - 濕度: 77.7
Pace: 05'41" / 05'45" / 05'47" / 05'49" / 05'35" / 05'39" / 05'49" / 05'49" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'00" (+04'26") | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
29.68 km 
Asics Magic Speed3 1012B652-100 累積 :
409.6 kmTCX 2.0 上傳 | 20 hours ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'45" | 00:11'26" |
| 3 | 05'47" | 00:17'13" |
| 4 | 05'49" | 00:23'02" |
| 5 | 05'35" | 00:28'37" |
| 6 | 05'39" | 00:34'16" |
| 7 | 05'49" | 00:40'05" |
| 8 | 05'49" | 00:45'54" |
| 8.0 | 09'39" | 00:46'01" |
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