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汪志/tom
新竹
ID 2327
68 位追隨者
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汪志/tom
恭喜完成了第 80 馬
全馬
|
04:57:53
|
07:03/km
|
第80馬
2015新竹城市馬拉松
官方成績
日期
2015-03-21
成績
04:57:53
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:03/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'08")
00:32'08"
01:04'20"
10 km
(01:04'20")
00:32'12" (+00'04")
15 km
(01:37'44")
00:33'24" (+01'16")
01:07'44" (+03'24")
20 km
(02:12'04")
00:34'20" (+02'12")
25 km
(02:49'40")
00:37'36" (+05'28")
01:16'16" (+11'56")
30 km
(03:28'20")
00:38'40" (+06'32")
35 km
(04:05'00")
00:36'40" (+04'32")
01:12'08" (+07'48")
40 km
(04:40'28")
00:35'28" (+03'20")
Finish
(04:57:53)
日期:
2015-03-21 06:43
-
總爬升:
107 m
-
卡路里:
2582 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
98%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'01"
(06'01")
05'58"
1008 / 1008
2
06'04"
(12'05")
06'03" (+00'05")
1002 / 2009
3
06'05"
(18'10")
06'07" (+00'09")
994 / 3003
4
06'47"
(24'57")
06'49" (+00'51")
995 / 3998
5
07'21"
(32'18")
07'18" (+01'20")
1006 / 5005
展開計圈分析
6
06'20"
(38'38")
06'20" (+00'22")
1000 / 6005
7
06'31"
(45'09")
06'32" (+00'34")
996 / 7000
8
06'53"
(52'02")
06'51" (+00'53")
1002 / 8004
9
06'08"
(58'10")
06'09" (+00'11")
995 / 8998
10
06'21"
(01:04'31")
06'21" (+00'23")
998 / 9996
11
06'54"
(01:11'25")
06'55" (+00'57")
997 / 10993
12
06'12"
(01:17'37")
06'11" (+00'13")
1000 / 11994
13
07'04"
(01:24'41")
07'04" (+01'06")
998 / 12992
14
07'01"
(01:31'42")
06'59" (+01'01")
1004 / 13996
15
06'20"
(01:38'02")
06'19" (+00'21")
1000 / 14997
16
07'22"
(01:45'24")
07'23" (+01'25")
996 / 15993
17
06'24"
(01:51'48")
06'24" (+00'26")
999 / 16992
18
07'22"
(01:59'10")
07'20" (+01'22")
1002 / 17995
19
06'44"
(02:05'54")
06'45" (+00'47")
997 / 18992
20
06'31"
(02:12'25")
06'29" (+00'31")
1004 / 19997
21
08'06"
(02:20'31")
08'07" (+02'09")
997 / 20994
22
06'53"
(02:27'24")
06'55" (+00'57")
994 / 21988
23
07'28"
(02:34'52")
07'26" (+01'28")
1004 / 22992
24
08'20"
(02:43'12")
08'22" (+02'24")
995 / 23987
25
06'58"
(02:50'10")
06'55" (+00'57")
1006 / 24994
26
08'10"
(02:58'20")
08'11" (+02'13")
997 / 25991
27
07'15"
(03:05'35")
07'15" (+01'17")
999 / 26990
28
08'08"
(03:13'43")
08'09" (+02'11")
996 / 27986
29
07'21"
(03:21'04")
07'21" (+01'23")
999 / 28985
30
07'47"
(03:28'51")
07'44" (+01'46")
1006 / 29991
31
08'55"
(03:37'46")
08'55" (+02'57")
1000 / 30991
32
07'20"
(03:45'06")
07'23" (+01'25")
993 / 31984
33
06'49"
(03:51'55")
06'46" (+00'48")
1006 / 32991
34
06'59"
(03:58'54")
07'00" (+01'02")
997 / 33988
35
06'40"
(04:05'34")
06'41" (+00'43")
996 / 34984
36
07'46"
(04:13'20")
07'45" (+01'47")
1000 / 35985
37
06'41"
(04:20'01")
06'39" (+00'41")
1004 / 36990
38
06'27"
(04:26'28")
06'29" (+00'31")
993 / 37983
39
07'40"
(04:34'08")
07'38" (+01'40")
1004 / 38987
40
07'04"
(04:41'12")
07'01" (+01'03")
1004 / 39992
41
07'21"
(04:48'33")
07'22" (+01'24")
996 / 40989
42
06'11"
(04:54'44")
06'12" (+00'14")
997 / 41986
43
03'12"
(04:57'56")
05'58"
536 / 42522
3月累積里程 :
126.58 km
GPX 上傳
| 8 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'56"
00:05'56"
2
06'00"
00:11'56"
3
06'04"
00:18'00"
4
06'48"
00:24'48"
5
07'20"
00:32'08"
6
06'20"
00:38'28"
7
06'32"
00:45'00"
8
06'48"
00:51'48"
9
06'12"
00:58'00"
10
06'20"
01:04'20"
11
06'52"
01:11'12"
12
06'12"
01:17'24"
13
06'56"
01:24'20"
14
07'08"
01:31'28"
15
06'16"
01:37'44"
16
07'20"
01:45'04"
17
06'28"
01:51'32"
18
07'20"
01:58'52"
19
06'40"
02:05'32"
20
06'32"
02:12'04"
21
08'00"
02:20'04"
22
07'00"
02:27'04"
23
07'20"
02:34'24"
24
08'28"
02:42'52"
25
06'48"
02:49'40"
26
08'12"
02:57'52"
27
07'12"
03:05'04"
28
08'04"
03:13'08"
29
07'24"
03:20'32"
30
07'48"
03:28'20"
31
09'00"
03:37'20"
32
07'12"
03:44'32"
33
06'48"
03:51'20"
34
07'00"
03:58'20"
35
06'40"
04:05'00"
36
07'28"
04:12'28"
37
06'48"
04:19'16"
38
06'36"
04:25'52"
39
07'44"
04:33'36"
40
06'52"
04:40'28"
41
07'28"
04:47'56"
42
06'12"
04:54'08"
42.5
06'53"
04:57'44"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
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15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
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00:42:20
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05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
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00:51:10
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05:04/km
台中阿森
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2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
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04:31/km
台中阿森
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5.1 km
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00:23:38
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04:36/km
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