麥思 2016/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

麥思嘉義
ID 40630

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1.2 km | 00:04:46 | 03:49/km

日期: 2016-10-19 19:30 - 卡路里: 67 Cal - 總步數: 946 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 131 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 03'52" / 03'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

01'34"

(01'34")

03'46"

415 / 415

196 / 134

2

01'38"

(03'12")

03'54" (+00'08")

417 / 832

198 / 128

3

01'34"

(04'46")

03'47" (+00'01")

412 / 1245

200 / 131

10月累積里程 : 244.63 km

媽媽牌皮鞋累積 : 11680.5 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

sunway, kevinsanity （K文）和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'52"	00:03'52"
1.2	03'39"	00:04'46"

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