6.1 km | 00:36:44 | 06:00/km日期: 2024-12-03 06:31 - 平均心率: 135 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 91.9
Pace: 06'00" / 05'23" / 05'11" / 04'53" / 07'48" / 06'37" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+02'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+01'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+02'06") | 123 / 6123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 12.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'23" | 00:11'23" |
| 3 | 05'11" | 00:16'34" |
| 4 | 04'53" | 00:21'27" |
| 5 | 07'48" | 00:29'15" |
| 6 | 06'37" | 00:35'52" |
| 6.1 | 06'52" | 00:36'43" |
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