9.0 km | 01:01:19 | 06:47/km日期: 2024-12-04 08:11 - 平均心率: 135 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 72.9
Pace: 06'16" / 05'53" / 07'33" / 06'36" / 06'30" / 05'59" / 06'36" / 06'27" / 09'20" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'19" (+03'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'44" (+02'49") | 18 / 9018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
60.22 km 
Pierre Cardin PGM7935 累積 :
161.5 kmTCX 2.0 上傳 | 19 hours ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'53" | 00:12'09" |
| 3 | 07'33" | 00:19'42" |
| 4 | 06'36" | 00:26'18" |
| 5 | 06'30" | 00:32'48" |
| 6 | 05'59" | 00:38'47" |
| 7 | 06'36" | 00:45'23" |
| 8 | 06'27" | 00:51'50" |
| 9 | 09'20" | 01:01'10" |
| 9.0 | 08'18" | 01:01'19" |
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