林煥達 2016/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

林煥達新北市
ID 288336

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4.7 km | 01:10:05 | 14:56/km

日期: 2016-10-25 06:00 - 總爬升: 255 m - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 07'28" / 07'56" / 23'35" / 17'18" / 20'01" /

10月累積里程 : 127.61 km

Kalenji EKIDEN200 累積 : 1479.8 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	07'56"	00:15'24"
3	23'35"	00:38'59"
4	17'18"	00:56'17"
4.7	20'06"	01:10'06"

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