Miles 2016/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

Miles 新北市
ID 1739

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9.7 km | 01:01:58 | 06:24/km

日期: 2016-10-30 16:36 - 地點: 鶯歌 - 天氣: 晴 - 卡路里: 775 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82%

Pace: 06'49" / 06'56" / 07'02" / 07'22" / 06'39" / 06'05" / 05'40" / 05'37" / 05'46" / 06'00" /

超級大逆風!!

10月累積里程 : 49.17 km

GPX 上傳 | 8 years ago

宗麟, angel 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'56"	00:13'45"
3	07'02"	00:20'47"
4	07'22"	00:28'09"
5	06'39"	00:34'48"
6	06'05"	00:40'53"
7	05'40"	00:46'33"
8	05'37"	00:52'10"
9	05'46"	00:57'56"
9.7	05'59"	01:01'58"

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成績 : 01:07:05

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