12.9 km | 01:20:09 | 06:13/km日期: 2016-10-27 17:52 - 總爬升: 146 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 983 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 00'08" / 00'36" / 05'42" / 06'13" / 06'01" / 06'12" / 06'14" / 06'12" / 06'11" / 06'15" / 07'31" / 06'25" / 06'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 115.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'08" | 00:00'08" |
| 2 | 00'36" | 00:00'44" |
| 3 | 05'42" | 00:06'26" |
| 4 | 06'13" | 00:12'39" |
| 5 | 06'01" | 00:18'40" |
| 6 | 06'12" | 00:24'52" |
| 7 | 06'14" | 00:31'06" |
| 8 | 06'12" | 00:37'18" |
| 9 | 06'11" | 00:43'29" |
| 10 | 06'15" | 00:49'44" |
| 11 | 07'31" | 00:57'15" |
| 12 | 06'25" | 01:03'40" |
| 12.9 | 06'20" | 01:09'19" |
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