Christy Chang 2016/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

Christy Chang 新北市
ID 24653

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6.1 km | 00:43:20 | 07:04/km

日期: 2016-10-27 19:33 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 08'01" / 29'40" / 08'57" / 07'02" / 06'56" / 07'02" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'51"

(07'51")

07'50" (+00'59")

1000 / 1000

2

06'58"

(14'49")

06'58" (+00'07")

1000 / 2001

3

06'52"

(21'41")

06'51"

1000 / 3002

4

07'03"

(28'45")

07'02" (+00'11")

1000 / 4003

5

06'54"

(35'39")

06'54" (+00'03")

1000 / 5004

展開計圈分析

20161027-SRG陽光團練

10月累積里程 : 100.75 km

TCX 上傳 | 8 years ago

Gavin Wang, ㄚ忠和其他 15 人說推

·

明天晚安哦！

2016-10-27 23:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	29'40"	00:37'41"
3	08'57"	00:46'38"
4	07'02"	00:53'40"
5	06'56"	01:00'36"
6	07'02"	01:07'38"
6.1	06'07"	01:08'22"

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