KT 2016/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

KT 高雄
ID 8086

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6.0 km | 00:52:02 | 08:38/km

日期: 2016-11-01 21:22 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 09'04" / 09'08" / 09'12" / 08'46" / 08'36" / 07'02" / 11'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'56"

(08'56")

09'00" (+01'53")

991 / 991

2

09'16"

(18'12")

09'09" (+02'02")

1011 / 2002

3

09'04"

(27'16")

09'06" (+01'59")

995 / 2997

4

08'54"

(36'10")

08'49" (+01'42")

1008 / 4006

5

08'36"

(44'46")

08'31" (+01'24")

1008 / 5014

展開計圈分析

高雄

KT

·

吃太飽不敢跑太快怕胃掉下來

11月累積里程 : 47.10 km

Android - samsung SM-A500YZ 上傳 | 8 years ago

鐘, HAPPY 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'04"	00:09'04"
2	09'08"	00:18'12"
3	09'12"	00:27'24"
4	08'46"	00:36'10"
5	08'36"	00:44'46"
6	07'02"	00:51'48"
6.0	11'40"	00:52'02"

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