6.4 km | 00:35:30 | 05:34/km日期: 2016-11-01 17:56 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'41" / 05'35" / 05'37" / 05'31" / 05'38" / 05'38" / 05'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'36" (+00'01") | 1609 / 1609 |
2 | | 05'35" | 1609 / 3218 |
3 | | 05'37" (+00'02") | 1609 / 4828 |
4 | | 05'28" | 1537 / 6366 |
11月累積里程 : 130.25 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'41" | 00:05'41" |
2 | 05'35" | 00:11'16" |
3 | 05'37" | 00:16'53" |
4 | 05'31" | 00:22'24" |
5 | 05'38" | 00:28'02" |
6 | 05'38" | 00:33'40" |
6.4 | 05'00" | 00:35'30" |