賴俐穎 2016/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

賴俐穎台中
ID 199723

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4.3 km | 00:32:31 | 07:37/km

日期: 2016-11-04 06:23 - 地點: 北勢 - 卡路里: 215 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74%

Pace: 07'57" / 07'26" / 07'43" / 07'21" / 07'56" /

11月累積里程 : 59.75 km

SAUCONY kinvara7 累積 : 291.6 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

鍾富春, Li Ting Hsiu 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	07'26"	00:15'23"
3	07'43"	00:23'06"
4	07'21"	00:30'27"
4.3	07'59"	00:32'31"

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