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    扣扣馬楊漢銘 Ontario
    ID 149698
    78 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    扣扣馬楊漢銘
    半馬 | 02:03:58 | 05:52/km | 第16半馬
    2016戀戀二水 跑水馬拉松
    官方成績
    日期2016-11-06
    成績02:03:58
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:52/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:28'49")
    		00:28'49" (+00'37")00:58'43" (+00'17")
    10 km(00:58'43")
    		00:29'54" (+01'42")
    15 km(01:26'55")
    		00:28'12"00:58'26"
    20 km(01:57'09")
    		00:30'14" (+02'02")
    Finish(02:03:58)

    日期: 2016-11-06 06:31 - 總爬升: 120 m - 地點: 二水跑水節 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 959 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 92%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'13"  (06'13")
    		06'14" (+01'10")996 / 996
    2
    05'16"  (11'29")
    		05'17" (+00'13")996 / 1993
    3
    05'51"  (17'20")
    		05'47" (+00'43")1010 / 3003
    4
    05'34"  (22'54")
    		05'35" (+00'31")995 / 3999
    5
    05'55"  (28'49")
    		05'51" (+00'47")1010 / 5010
    展開計圈分析
    6
    06'20"  (35'09")
    		06'21" (+01'17")997 / 6007
    7
    05'39"  (40'48")
    		05'39" (+00'35")999 / 7007
    8
    05'46"  (46'34")
    		05'45" (+00'41")1002 / 8009
    9
    05'43"  (52'17")
    		05'43" (+00'39")998 / 9008
    10
    06'32"  (58'49")
    		06'27" (+01'23")1011 / 10019
    11
    05'46"  (01:04'35")
    		05'44" (+00'40")1004 / 11024
    12
    05'34"  (01:10'09")
    		05'34" (+00'30")999 / 12024
    13
    05'35"  (01:15'44")
    		05'36" (+00'32")995 / 13020
    14
    05'40"  (01:21'24")
    		05'40" (+00'36")999 / 14020
    15
    05'36"  (01:27'00")
    		05'36" (+00'32")998 / 15018
    16
    05'59"  (01:32'59")
    		05'56" (+00'52")1006 / 16025
    17
    06'49"  (01:39'48")
    		06'49" (+01'45")998 / 17024
    18
    05'06"  (01:44'54")
    		05'04"1005 / 18029
    19
    06'32"  (01:51'26")
    		06'35" (+01'31")990 / 19020
    20
    05'48"  (01:57'14")
    		05'45" (+00'41")1008 / 20028
    21
    06'12"  (02:03'26")
    		06'10" (+01'06")1004 / 21033
    22
    00'32"  (02:03'58")
    		05'35" (+00'31")95 / 21129

    為下星期日田中馬！開始備戰……

    賽後評分: 青涼一場賽事
    給 4 星
    11月累積里程 : 204.57 km
    Android - samsung SM-N9005 上傳 | 8 years ago
    ., 張雅敏 和其他 25 人說推
    · 留言
    觀看另 8 則留言
    erocin 漢銘兄早安，運動愉快！
    2016-11-06 08:57 ·
    宋忠信 漢銘兄厲害喔
    2016-11-06 10:46 ·
    智仁 恭喜完賽
    2016-11-06 13:02 ·
    海尼根 漢銘讚哦
    2016-11-06 13:58 ·
    陳世杰 漢銘兄恭喜完賽
    2016-11-06 14:32 ·
    李宜澤 漢銘哥下午好，恭喜完賽
    2016-11-06 15:41 ·
    謝蒼祐 漢銘：：恭喜又完成一次半馬～晚安！
    2016-11-06 20:15 ·
    Kent Hong （見成） 漢銘哥晚安！參賽愉快、讚！
    2016-11-07 00:00 ·
    哈士吉 一哥 加油
    2016-11-07 19:26 ·
    Kent Hong （見成） 漢銘哥晚安！
    2016-11-07 23:05 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'19"00:06'19"
    205'15"00:11'34"
    305'46"00:17'20"
    405'40"00:23'00"
    505'49"00:28'49"
    606'20"00:35'09"
    705'39"00:40'48"
    805'46"00:46'34"
    905'43"00:52'17"
    1006'26"00:58'43"
    1105'45"01:04'28"
    1205'36"01:10'04"
    1305'35"01:15'39"
    1405'40"01:21'19"
    1505'36"01:26'55"
    1605'59"01:32'54"
    1706'50"01:39'44"
    1805'05"01:44'49"
    1906'32"01:51'21"
    2005'48"01:57'09"
    2106'07"02:03'16"
    21.105'25"02:03'58"

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    朋友動態
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km
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