彭武德 2016/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

彭武德高雄
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5.4 km | 01:07:19 | 12:30/km

日期: 2016-11-06 06:00 - 卡路里: 348 Cal - 總步數: 5514 - 平均步頻: 81 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 88%

Pace: 10'06" / 11'21" / 13'59" / 09'15" / 10'01" / 32'56" /

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彭武德

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走馬瀨農場

11月累積里程 : 187.81 km

New balance Boracay 累積 : 1371.5 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

洪彰鍵, Y慈和其他 19 人說推

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歐俊聰武德兄～早安～假日運動愉快～

2016-11-06 08:24 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'06"	00:10'06"
2	11'21"	00:21'27"
3	13'59"	00:35'26"
4	09'15"	00:44'41"
5	10'01"	00:54'42"
5.4	32'55"	01:07'19"

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