6.1 km | 00:35:30 | 05:48/km日期: 2016-11-09 12:14 - 平均心率: 139 - 卡路里: 395 Cal - 總步數: 5959 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 54%
Pace: 05'57" / 05'32" / 05'54" / 05'52" / 05'54" / 05'44" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'23") | 1007 / 1007 | 166 / 101 |
| 2 | | 05'31" | 1000 / 2007 | 168 / 107 |
| 3 | | 05'52" (+00'21") | 1000 / 3007 | 168 / 100 |
| 4 | | 05'52" (+00'21") | 1009 / 4016 | 167 / 101 |
| 5 | | 05'50" (+00'19") | 1001 / 5018 | 167 / 102 |
| 6 | | 05'43" (+00'12") | 1011 / 6029 | 167 / 104 |
| 7 | | 05'47" (+00'16") | 106 / 6135 | 165 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
149.99 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1069.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'32" | 00:11'29" |
| 3 | 05'54" | 00:17'23" |
| 4 | 05'52" | 00:23'15" |
| 5 | 05'54" | 00:29'09" |
| 6 | 05'44" | 00:34'53" |
| 6.1 | 05'47" | 00:35'30" |
留言 
展開計圈分析
