Claire Lee 2016/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

Claire Lee 高雄
ID 126944

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18.8 km | 01:32:41 | 04:55/km

日期: 2016-12-18 06:30 - 卡路里: 846 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 81%

Pace: 05'34" / 05'40" / 06'08" / 05'55" / 06'19" / 06'40" / 06'18" / 06'21" / 06'26" / 06'42" / 06'57" / 06'38" / 01'32" / 01'37" / 01'34" / 01'51" / 01'35" / 01'26" / 01'52" / 01'57" / 04'35" /

12月累積里程 : 18.80 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

鐘, 梁澤鈞和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'40"	00:11'14"
3	06'08"	00:17'22"
4	05'55"	00:23'17"
5	06'19"	00:29'36"
6	06'40"	00:36'16"
7	06'18"	00:42'34"
8	06'21"	00:48'55"
9	06'26"	00:55'21"
10	06'42"	01:02'03"
11	06'57"	01:09'00"
12	06'38"	01:15'38"
13	01'32"	01:17'10"
14	01'37"	01:18'47"
15	01'34"	01:20'21"
16	01'51"	01:22'12"
17	01'35"	01:23'47"
18	01'26"	01:25'13"
19	01'52"	01:27'05"
20	01'57"	01:29'02"
18.8	-3'-2"	01:32'42"

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