3.1 km | 00:22:00 | 07:10/km日期: 2016-11-07 06:32 - 卡路里: 148 Cal - 總步數: 3656 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 07'33" / 06'59" / 07'04" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'40" (+01'20") | 204 / 204 | 163 / 79 |
| 2 | | 07'29" (+01'09") | 204 / 408 | 164 / 81 |
| 3 | | 07'55" (+01'35") | 204 / 613 | 164 / 76 |
| 4 | | 07'03" (+00'43") | 200 / 813 | 162 / 87 |
| 5 | | 06'58" (+00'38") | 202 / 1016 | 170 / 83 |
| 6 | | 06'37" (+00'17") | 204 / 1220 | 167 / 90 |
| 7 | | 06'57" (+00'37") | 203 / 1424 | 168 / 85 |
| 8 | | 06'46" (+00'26") | 206 / 1631 | 165 / 89 |
| 9 | | 07'09" (+00'49") | 207 / 1838 | 167 / 83 |
| 10 | | 06'30" (+00'10") | 204 / 2042 | 171 / 89 |
| 11 | | 06'57" (+00'37") | 203 / 2246 | 166 / 86 |
| 12 | | 06'53" (+00'33") | 200 / 2447 | 166 / 87 |
| 13 | | 06'38" (+00'18") | 203 / 2650 | 168 / 89 |
| 14 | | 07'37" (+01'17") | 207 / 2858 | 165 / 79 |
| 15 | | 06'20" | 210 / 3068 | 163 / 96 |
11月累積里程 : 102.79 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'59" | 00:14'32" |
| 3 | 07'04" | 00:21'36" |
| 3.1 | 06'20" | 00:22'00" |
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