6.4 km | 00:41:55 | 06:32/km日期: 2016-11-10 05:26 - 平均心率: 191 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 06'52" / 06'49" / 06'45" / 06'34" / 05'42" / 06'28" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'35") | 415 / 6415 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
420.50 km 
Saucony Type A 累積 :
5017.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'49" | 00:13'41" |
| 3 | 06'45" | 00:20'26" |
| 4 | 06'34" | 00:27'00" |
| 5 | 05'42" | 00:32'42" |
| 6 | 06'28" | 00:39'10" |
| 6.4 | 06'17" | 00:41'47" |
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