廖渠魁 2016/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

廖渠魁屏東
ID 277317

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2.4 km | 00:32:10 | 13:37/km

日期: 2016-11-12 16:57 - 地點: 公園 - 天氣: 多運 - 卡路里: 132 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72%

Pace: 15'31" / 10'49" / 16'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'31"

(15'31")

15'18" (+04'27")

1013 / 1013

2

10'49"

(26'20")

10'51"

996 / 2010

3

05'50"

(32'10")

16'18" (+05'27")

357 / 2367

屏東

廖渠魁

·

散步

11月累積里程 : 138.09 km

Android - asus ASUS_Z00UD 上傳 | 8 years ago

陳雨錦, Emily 和其他 43 人說推

·

觀看另 2 則留言

吳惠菁放假愉快，運動愉快，晚安。

2016-11-12 22:41 ·

陳怡文下午運動愉快！

2016-11-13 21:42 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'31"	00:15'31"
2	10'49"	00:26'20"
2.4	16'12"	00:32'10"

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