李小勛 2016/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

李小勛桃園
ID 61967

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2.7 km | 00:17:37 | 06:28/km

日期: 2016-10-31 17:14 - 地點: 八德大湳 - 卡路里: 130 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 06'34" / 06'21" / 06'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'25" (+00'04")

1000 / 1000

2

06'21"

(12'47")

06'21"

1000 / 2000

3

04'50"

(17'37")

06'42" (+00'21")

721 / 2721

10月累積里程 : 260.03 km

Adidas Adizero Adios 2 Grete 累積 : 1549.6 km

TCX 上傳 | 8 years ago

Egg Cheng, 朱子建和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'21"	00:12'55"
2.7	06'43"	00:17'46"

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