羅亨利 2016/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

羅亨利新北市
ID 773

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6.8 km | 06:23:15 | 56:21/km

日期: 2016-11-20 09:17 - 總爬升: 561 m - 卡路里: 392 Cal

Pace: 47'43" / 41'10" / 88'13" / 103'49" / 60'10" / 21'25" / 25'56" /

11月累積里程 : 93.40 km

Skechers GO run 4 RB 累積 : 1033.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

許明村(Adam Hsu), 蔡璧原和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	47'43"	00:47'43"
2	41'10"	01:28'53"
3	88'13"	02:57'06"
4	103'49"	04:40'55"
5	60'10"	05:41'05"
6	21'25"	06:02'30"
6.8	25'54"	06:23'15"

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