8.4 km | 01:01:23 | 07:20/km日期: 2016-11-16 12:03 - 地點: 景美河堤 - 天氣: 晴 - 卡路里: 624 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 07'11" / 06'58" / 06'47" / 07'32" / 06'36" / 08'38" / 07'59" / 07'06" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'31") | 995 / 995 |
| 2 | | 07'01" (+00'27") | 1007 / 2002 |
| 3 | | 06'45" (+00'11") | 1004 / 3007 |
| 4 | | 07'32" (+00'58") | 999 / 4006 |
| 5 | | 06'34" | 1003 / 5010 |
| 6 | | 08'39" (+02'05") | 1009 / 6019 |
| 7 | | 07'56" (+01'22") | 1003 / 7023 |
| 8 | | 07'07" (+00'33") | 996 / 8020 |
| 9 | | 06'59" (+00'25") | 357 / 8377 |
11月累積里程 :
151.58 km 
Mizuno Wave Rider 19 (SW) 累積 :
788.5 kmAndroid - samsung SM-G930F 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'58" | 00:14'09" |
| 3 | 06'47" | 00:20'56" |
| 4 | 07'32" | 00:28'28" |
| 5 | 06'36" | 00:35'04" |
| 6 | 08'38" | 00:43'42" |
| 7 | 07'59" | 00:51'41" |
| 8 | 07'06" | 00:58'47" |
| 8.4 | 07'13" | 01:01'23" |
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