Roger 2013/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

Roger 新竹
ID 12316

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6.0 km | 00:32:50 | 05:26/km

日期: 2013-10-01 17:36 - 地點: 竹北第二運動場 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 05'27" / 05'05" / 05'05" / 05'21" / 05'58" / 05'46" / 03'55" /

10月累積里程 : 114.61 km

NIKE Revolution MSL (灰綠) 累積 : 684.7 km

Android 上傳 | 11 years ago

Jui, Jecy 和其他 8 人說推

·

Jecy 跑好快喔.

2013-10-01 21:06 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'05"	00:10'32"
3	05'05"	00:15'37"
4	05'21"	00:20'58"
5	05'58"	00:26'56"
6	05'46"	00:32'42"
6.0	03'49"	00:32'50"

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