River Hsu 2016/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

River Hsu 屏東
ID 131888

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6.1 km | 00:51:35 | 08:26/km

日期: 2016-11-20 16:08 - 地點: 殺蛇溪畔 - 天氣: 晴 - 卡路里: 418 Cal - 總步數: 7362 - 平均步頻: 142 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 08'43" / 07'50" / 08'00" / 07'55" / 07'54" / 09'07" / 18'35" /

恢復跑

11月累積里程 : 105.44 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

Su Mei Xie, 蔡頭和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'43"	00:08'43"
2	07'50"	00:16'33"
3	08'00"	00:24'33"
4	07'55"	00:32'28"
5	07'54"	00:40'22"
6	09'07"	00:49'29"
6.1	18'30"	00:51'35"

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成績 : 01:07:05

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