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    許崑柱 台南
    ID 98060
    117 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    許崑柱
    5.1 km | 00:44:39 | 08:48/km
    日期: 2016-11-21 16:22 - 地點: 史博館 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
    Pace: 07'39" / 13'39" / 07'48" / 07'42" / 07'27" / 05'42" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'32"  (07'32")
    		07'34" (+00'08")995 / 995
    2
    13'46"  (21'18")
    		13'41" (+06'15")1004 / 2000
    3
    07'42"  (29'00")
    		07'42" (+00'16")998 / 2998
    4
    07'42"  (36'42")
    		07'43" (+00'17")996 / 3995
    5
    07'26"  (44'08")
    		07'26"999 / 4995
    6
    00'31"  (44'39")
    		07'01" 73 / 5068
    台南
    許崑柱
    · 留言

    代謝乳酸兼練阿拖。

    11月累積里程 : 206.41 km
    Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 8 years ago
    大衛王, Ryuichi 樂福哥 和其他 39 人說推
    · 留言
    觀看另 10 則留言
    吳晉賢 讚！黄檸檬第二
    2016-11-21 17:47 ·
    陳榮興 晚安、用餐愉快！
    2016-11-21 19:29 ·
    曾淑惠 恭喜Lucky完賽已抓三馬了，我一馬也没香菇。
    2016-11-21 21:11 ·
    fannine. 許大哥晚安，Lucky的腿又長又細，全馬跑的好喔！
    2016-11-21 21:54 ·
    高祥諺 許大哥~晚安週一愉快
    2016-11-21 22:06 ·
    許崑柱 lucky，平常在史博館前3K時速35K，再來慢慢掉速到時速20K左右可跑到50K左右，不敢操太長。以上是放他自由行，我騎機車跟的速度。
    2016-11-21 23:53 ·
    謝宗晉 許大哥 晚安 運動愉快~
    2016-11-22 00:07 ·
    能能 許大哥：早安，運動愉快！
    2016-11-22 10:40 ·
    李成國 崑柱兄午安，運動愉快！
    2016-11-23 14:39 ·
    吳明勳 晚安~運動愉快。
    2016-11-24 23:31 ·
    能能 早安順心愉快！
    2016-11-25 08:22 ·
    自由飛翔 週末愉快～
    2016-11-26 20:09 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'39"00:07'39"
    213'39"00:21'18"
    307'48"00:29'06"
    407'42"00:36'48"
    507'27"00:44'15"
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