王純其 2016/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

王純其新北市
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2.7 km | 00:24:49 | 09:15/km

日期: 2016-11-22 06:49 - 地點: 水漾公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 157 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 09'42" / 07'16" / 11'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'42"

(09'42")

09'41" (+02'28")

1001 / 1001

2

07'16"

(16'58")

07'13"

1004 / 2005

3

07'51"

(24'49")

11'38" (+04'25")

674 / 2680

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王純其

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11月累積里程 : 243.93 km

母子鱷魚蚱蜢鞋累積 : 1094.7 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

小謝, 許書統和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'42"	00:09'42"
2	07'16"	00:16'58"
2.7	11'32"	00:24'49"

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